닫기
Course Search.
강좌검색
Course Informations [6/8 개강] 월요 다이어트 이브닝 줌바댄스 06/08 - 08/31 9회
| 지점 | 평택점 | 강의시간 | 월 (19:00~19:50) |
|---|---|---|---|
| 수강대상 | Adult | 강좌분야 | 뷰티/바디 |
| 수강료 | 108,000원 | 재료비(1인 1회) | 0원 |
| 강사명 | 이다현 |
|---|---|
| 강사이력 | 줌바 국제 자격증 |
| 강의개요 | 간헐적 트레이닝 방법으로 높은 칼로리 소모와 신나는 라틴음악을 다양한 동작과 함께 이루어지므로 자신만의 스타일을 즐긴다. 또한 근육발달과 체지방 감소, 균형 및 자세 개선, 유연성증가,심리적 기질 개선 및 스트레스 레벨을 감소시킨다 ※준비물 : 편한복장, 실내 운동화, 마실물, 수건 *월요일 수업 : 월요일 수업은 백화점 휴점일 및 법정공휴일로 인해 수업일정(종강일)이 변동됩니다. |
| 커리큘럼 |
1회차 : 강의 안내, 기본스텝 안내 (줌바 맛보기)
2회차 : Merengue(메렝게) 기본스텝 1,2 / 작품 3회차 : Merengue(메렝게) 기본스텝 1,2 복습 / 기본스텝 3,4 / 작품 4회차 : Cumia(쿰비아) 기본스텝 1,2 / 작품 5회차 : Cumia(쿰비아) 기본스텝 1,2 / 기본 스텝 3,4 / 작품 6회차 : Salsa(살사) 기본스텝 1, 2 / 작품 7회차 : Salsa(살사) 기본스텝 1, 2 / 기본 스텝 3, 4 / 작품 8회차 : Reggaeton(레게톤) 기본스텝 1, 2 / 작품 9회차 : Reggaeton(레게톤) 기본스텝 1, 2 / 기본 스텝 3, 4 / 작품 |
| No. | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 완강이 코 앞이네요. 한달동안 수업들으면서 차근차근 따라가보니 음식금손이 되었어용 | 김길동 | 2020.06.20 | 100 |
| 2 | 완강이 코 앞이네요. 한달동안 수업들으면서 차근차근 따라가보니 음식금손이 되었어용 | 김길동 | 2020.06.20 | 100 |
| 3 | 완강이 코 앞이네요. 한달동안 수업들으면서 차근차근 따라가보니 음식금손이 되었어용 | 김길동 | 2020.06.20 | 100 |
Copyrightⓒ2020 AK PLAZA Department Store All Right Reserved.
점포선택 / 
