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Course Informations [6.24개강] 발레 드 플로르 06/24 - 08/19 9회
| 지점 | 분당점 | 강의시간 | 수 (19:00~20:00) |
|---|---|---|---|
| 수강대상 | Adult | 강좌분야 | 뷰티/바디 |
| 수강료 | 180,000원 | 재료비(1인 1회) | 0원 |
| 강사명 | 허수연 |
|---|---|
| 강사이력 | 줄리스 발레 최다연속 베스트강사 선정 現 줄리스 발레 지부장 수석강사 모스크바 볼쇼이발레학교 수료 |
| 강의개요 | 여름의 밝은 에너지와 함께 몸의 리듬을 깨우고 활력을 되찾는 성인 힐링 발레 클래스입니다. 플리에, 탄듀, 포르 드 브라 등 클래식 발레 동작을 부드러운 흐름으로 연결하며 근력·유연성·균형감을 고르게 기르고 음악과 호흡에 맞춘 움직임을 통해 몸의 순환을 돕고 가볍고 활기찬 움직임을 만들어 갑니다. “Aesop - 자연의 향을 담은 테라피로 몸과 마음을 편안하게 정리합니다." 이런 분들께 추천합니다 - 몸의 활력과 에너지를 높이고 싶은 분 - 장시간 앉아 있어 몸이 무겁게 느껴지는 분 - 우아하고 부드러운 운동으로 체형을 관리하고 싶은 분 - 여름을 맞아 몸의 리듬과 균형을 회복하고 싶은 분 * 준비물 : 발레복, 타이즈, 슈즈 ※ 커리큘럼은 변경될 수 있습니다. |
| 커리큘럼 |
1회차 : 여름을 깨우는 몸 - 가볍게 열리는 움직임
2회차 : 여름을 깨우는 몸 - 가볍게 열리는 움직임 3회차 : 여름을 깨우는 몸 - 가볍게 열리는 움직임 4회차 : 여름의 리듬 - 활기 있는 움직임 만들기 5회차 : 여름의 리듬 - 활기 있는 움직임 만들기 6회차 : 여름의 리듬 - 활기 있는 움직임 만들기 7회차 : 가볍고 유연한 여름의 몸 8회차 : 가볍고 유연한 여름의 몸 9회차 : 가볍고 유연한 여름의 몸 |
| No. | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 |
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| 1 | 완강이 코 앞이네요. 한달동안 수업들으면서 차근차근 따라가보니 음식금손이 되었어용 | 김길동 | 2020.06.20 | 100 |
| 2 | 완강이 코 앞이네요. 한달동안 수업들으면서 차근차근 따라가보니 음식금손이 되었어용 | 김길동 | 2020.06.20 | 100 |
| 3 | 완강이 코 앞이네요. 한달동안 수업들으면서 차근차근 따라가보니 음식금손이 되었어용 | 김길동 | 2020.06.20 | 100 |
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