1회차 : 한국무용의 기본자세 : 상·하체 동작 및 보법 익히기 / 한량무의 유래, 뜻, 장단 설명
2회차 : 정재기본 1번 : 한팔옆으로 들기 / 국립기본 1장 : 양팔올리고 앞으로 8박 뒤로 8박 / *한량무 : 1장단 ~ 6장단, 엇박 익히기, 예비동작 익히기
3회차 : 정재기본 2번 : 태극감아 어깨 높이로 들기 / 국립기본 1장 : 오른발 들고 왼팔 머리 감기 / 한량무 : 7장단 ~ 10장단 : 발 올리기, 부채 펴기
4회차 : 정재기본 3번 : 양손 들어 올리기 / 국립기본 1장 : 하수앞사선 투스텝, 상수앞사선 투스텝 / 한량무 : 1장단 ~ 10장단 순서 익히기
5회차 : 정재기본 4번 : 앞사선 메기 / 국립기본 1장 : 반복 연습 / 한량무 : 11장단 ~ 16장단
6회차 : 정재기본 5번 : 엇사선 펴서 감기 / 국립기본 1장 : 오른쪽 왼쪽 사선 제쳐 내려오기 / 한량무 : 17장단 ~ 21장단
7회차 : 정재기본 5번 : 반복 연습 / 국립기본 1장 : 반복 연습 / 한량무 : 22장단 ~ 26장단
8회차 : 정재기본 6번 : 메기와 들기 / 국립기본 1장 : 반복연습 / 한량무 : 22장단 ~ 28장단
9회차 : 정재기본 : 1번 ~ 6번 익히기 / 국립기본 2장 : 앞사선 메기와 들기 (오른쪽) / 한량무 : 28장단 ~ 35장단
10회차 : 정재기본 7번 : 어르기와 엇발딛기 / 국립기본 2장 : 앞사선 메기와 들기 (왼쪽) 
11회차 : 정재기본 : 1~7번 순서 익히기, 동작완성 / 국립기본 2장 : 동작 완성하기 / 한량무 : 36장단 ~ 45장단
12회차 : 개별적 동작 완성과 순서평가 / 한량무 : 46장단 ~ 52장단 굿거리장단