1회차 : 오리엔테이션,  발레  기본  자세  및  정렬  이해
2회차 : 바워크  기초  (플리에,  탄듀,  드가제,  롱드잠,  그랑바뜨망),발  포지션과  팔  포지션  익히기
3회차 :  바워크  기본기  반복,  복부  및  등  근력  강화
4회차 : 바워크  기본기  반복,  포르드브라(팔동작)  연결
5회차 : 바워크  응용,  유연성  향상  스트레칭
6회차 : 바워크  응용,  자세  교정
7회차 : 바워크  응용,  체중  이동  및  중심  찾기
8회차 : 바워크  심화,  센터  이동  동작  연습
9회차 : 바워크  심화,  센터  밸런스  훈련
10회차 : 바워크  및  센터  연결
11회차 : 바워크  및  센터  연결
12회차 : 바워크  및  센터  연결,  마무리  복습