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Course Informations [브랜드쿠킹] 5/21 가볍게 먹고 확실히 줄이는 저칼로리 ‘마이노멀’ 여름 채소 식탁 05/21 - 05/21 1회

지점 평택점 강의시간 목 (11:00~12:30)
수강대상 Adult 강좌분야 쿠킹/베이킹
수강료 20,000원 재료비(1인 1회) 0원
  • 강좌 상세정보
  • 수강후기()
  • 취소/환불규정
강사명 강주연
강사이력 요리연구가 저서 「자연주부 채식약선」
강의개요 브랜드 쿠킹 스튜디오

칼로리는 낮추고 포만감은 높인, 스마트한 한 끼를 제안 합니다.
마이노멀 두부면과 저당 양념, 신선한 채소로 완성하는 부담 없는 여름 식단입니다.
채소에는 몸을 가볍게 만드는 힘이 있습니다.
참지 않아도 되는 식사,
먹고 난 뒤까지 편안하게 이어지는 가벼움을 경험해 보세요!

** 마이노멀의 저칼로리 두부면, 국산 저당 태양초 고추장, 저당 유자청을 사용하여 
맛과 가벼움을 동시에 만족 시키는 식사를 완성합니다.


PROGRAM
· 부담없이 가볍게 두부면 비빔 당면 (실습)
· 항산화로 몸을 가볍게 유자 고추장 표고버섯 구이 (실습)
· 식이섬유 밸런스를 살린 무, 당근 루콜라 샐러드 (시연)

수강자 특별 혜택
오늘 배운 레시피를 집에서도 만들어 보세요!
마이노멀 저당 유자청, 고단백 두부면 증정
커리큘럼
1회차 : 브랜드쿠킹 5/21 가볍게 먹고 확실히 줄이는 저칼로리 ‘마이노멀’ 여름 채소 식탁 
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1 완강이 코 앞이네요. 한달동안 수업들으면서 차근차근 따라가보니 음식금손이 되었어용 김길동 2020.06.20 100
2 완강이 코 앞이네요. 한달동안 수업들으면서 차근차근 따라가보니 음식금손이 되었어용 김길동 2020.06.20 100
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