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Course Informations [바디리셋루틴] 5/18 체형교정 필라테스 05/18 - 05/18 1회
| 지점 | 원주점 | 강의시간 | 월 (11:40~12:30) |
|---|---|---|---|
| 수강대상 | Adult | 강좌분야 | 뷰티/바디 |
| 수강료 | 15,000원 | 재료비(1인 1회) | 0원 |
| 강사명 | 홍은화 |
|---|---|
| 강사이력 | 대한요가협회 필라테스 매트, 소도구, 요가지도자 자격증 |
| 강의개요 | · 코어 근력을 깨우고 탄탄하고 균형 잡힌 관리
· 근육 사이 숨겨진 긴장을 깊게 이완 ※ 준비물 : 편안한 복장 |
| 커리큘럼 |
1회차 : 바디 리셋 루틴, 교정의 시간 : 체형교정 필라테스
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| No. | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 |
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| 1 | 완강이 코 앞이네요. 한달동안 수업들으면서 차근차근 따라가보니 음식금손이 되었어용 | 김길동 | 2020.06.20 | 100 |
| 2 | 완강이 코 앞이네요. 한달동안 수업들으면서 차근차근 따라가보니 음식금손이 되었어용 | 김길동 | 2020.06.20 | 100 |
| 3 | 완강이 코 앞이네요. 한달동안 수업들으면서 차근차근 따라가보니 음식금손이 되었어용 | 김길동 | 2020.06.20 | 100 |