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Course Informations 6.5 컨트롤 바레 필라테스 06/05 - 06/05 1회
| 지점 | 분당점 | 강의시간 | 금 (11:10~12:10) |
|---|---|---|---|
| 수강대상 | Adult | 강좌분야 | 뷰티/바디 |
| 수강료 | 20,000원 | 재료비(1인 1회) | 0원 |
| 강사명 | 희라 |
|---|---|
| 강사이력 | 필라테스 강사 |
| 강의개요 | - 난이도 중하-중 - 밸런스 & 컨트롤 기반 근력 운동, 전신 연결 리듬감 & 집중도 향상 - 소도구: - 발레바, 써클링, 폼롤러, 소프트볼, 밴드 |
| 커리큘럼 |
1회차 : 기본 정렬, 가벼운 움직임
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| No. | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 완강이 코 앞이네요. 한달동안 수업들으면서 차근차근 따라가보니 음식금손이 되었어용 | 김길동 | 2020.06.20 | 100 |
| 2 | 완강이 코 앞이네요. 한달동안 수업들으면서 차근차근 따라가보니 음식금손이 되었어용 | 김길동 | 2020.06.20 | 100 |
| 3 | 완강이 코 앞이네요. 한달동안 수업들으면서 차근차근 따라가보니 음식금손이 되었어용 | 김길동 | 2020.06.20 | 100 |
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