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Course Informations [웰니스] 5.31 웰니스 리추얼: 하타요가&웰니스 플레이트 05/31 - 05/31 1회
| 지점 | 분당점 | 강의시간 | 일 (11:00~13:00) |
|---|---|---|---|
| 수강대상 | Adult | 강좌분야 | 시즌스페셜 |
| 수강료 | 20,000원 | 재료비(1인 1회) | 15,000원 |
| 강사명 | 도은 |
|---|---|
| 강사이력 | 요가 지도 & 영양학 석사 |
| 강의개요 | YOGA BRUNCH DAY
이번주 요가브런치데이 어떠세요? "요가로 비우고 영양 균형 식단으로 채우는 하루" 천천히 몸을 깨우는 하타요가와 건강한 재료로 완성한 웰니스 플레이트 브런치를 함께 즐겨보세요. PROGRAM · 요가 (50분) : 전신 순환을 돕는 하타요가 · 요리 시연/시식(50분) : 더블 넛츠 웰니스 플레이트 · 메뉴 : 펌킨 넛츠 타르트, 칠리 넛츠 월남쌈 샐러드 초보자부터 임산부도 편안하게 참여 가능한 웰니스 수업입니다. ※해당 수업은 복음자리 특별 미식 협업 프로그램으로 수강고객 대상 복음자리 피넛버터 2종 (펌킨/칠리) & 두부마요 2종 (참깨/명란) 제품을 선물로 드립니다. |
| 커리큘럼 |
1회차 : 웰니스 리추얼: 하타요가&웰니스 플레이트
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| No. | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 |
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| 1 | 완강이 코 앞이네요. 한달동안 수업들으면서 차근차근 따라가보니 음식금손이 되었어용 | 김길동 | 2020.06.20 | 100 |
| 2 | 완강이 코 앞이네요. 한달동안 수업들으면서 차근차근 따라가보니 음식금손이 되었어용 | 김길동 | 2020.06.20 | 100 |
| 3 | 완강이 코 앞이네요. 한달동안 수업들으면서 차근차근 따라가보니 음식금손이 되었어용 | 김길동 | 2020.06.20 | 100 |
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