1회차 : 탄듀 (Tendu) - 앞·옆·뒤 탄듀, 발 사용법, 포인트 연습
2회차 : 드가제 (Degage) - 빠른 발 동작, 중심 유지, 리듬감
3회차 : 롱드잠브 (Rond de Jambe) - 원 그리기 동작, 고관절 사용
4회차 : 폰듀 (Fondu) - 지지 다리 안정, 균형 강화
5회차 : 프라페 (Frappe) - 발목 힘, 정확한 타격 동작
6회차 : 아다지오 (Adagio) - 균형, 팔과 다리 협응
7회차 : 기초 동작 연결 - 플리에~아다지오 흐름 연결 연습
8회차 : 쁘띠 바뜨망 (Petit Battement) - 빠른 교차 동작, 무릎 안정
9회차 : 그랑 바뜨망 (Grand Battement) - 다리 높이 확장, 코어 사용
10회차 : 종합 복습 - 바 워크 전체 연결 및 미니 콤비네이션