1회차 : Bar 1- 바 워밍업 및 스트레칭  / 등운동 1 - 발레 바를 잡고 기본적인 동작 연습 (plie, Battement tendus), port de bras 를 하며 아름다운 등라인 만들기
2회차 : Bar 2-바를 이용한 발란스 익히기 / 등운동2 - 상체와 하체의 골반과 척추 정렬 맞추기 및 발 중심 balance 위치 배우며 기립근 강화
3회차 : Center 1- 센터 기본 스텝 연결 / 코어 강화1 - 센터에서 기본 스텝을 연습하며 (바디라인 체크), 뭄의 중심기와 중심 옮기기를 연습하며 코어 강화하기
4회차 : Center 2- 센터 중심잡기 up&down / 코어 강화2 - 센터에서 up&down 을 통해 발란스 익히며, 코어 강화하기
5회차 : Center 3- 센터 피루엣 턴 / 내전근 운동1 - 센터에서 turn 기본 스텝 연결과 피루엣 턴 배우기
6회차 : Corner 1- 왈츠 스텝과 1-2번 port de bras 배우기 / 내전근 운동2 - 기본 왈츠 스텝을 배우며 센터에서 몸 balance 잡기
7회차 : Corner 2- 시손느(Sissonne) 동작 익히기 / 전신스트레칭, 근력강화3 - 시손느 동작을 통해 점프 방법 익히기
8회차 : 한 학기동안 배운 발레핏 동작 복습하기