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Course Informations [리커버리위크] 11/30 바디 밸런스 바레 11/30 - 11/30 1회

지점 수원점 강의시간 월 (13:00~14:00)
수강대상 Adult 강좌분야 시즌스페셜
수강료 20,000원 재료비(1인 1회) 0원
  • 강좌 상세정보
  • 수강후기()
  • 취소/환불규정
강사명 배진경
강사이력 Certifications -Barre Instructor -BarresBarre , 2024 -Lotte Bert Method Barre Workshop, 2025 -Recovering , 2025 -Afic Training Completion 2025 -Afic Training Completion 2026 WORK EXPERIENCE -Vita Barre & Pilates -Pressent -Barres Barre, Pohang One day Classes (Multiple Sessions) -Barres Barre, Suwon One day Classes (Multiple Sessions) 임상 간호사 경험을 기반으로 안전한 움직임을 최우선으로 합니다. 올바른 바디 정렬과 근력 향상을 통해 건강한 운동 습관을 만들 수 있도록 지도합니다.
강의개요 ※ 다수 강좌 결제 시 각각 단일 결제해 주시기 바랍니다. 일부 강좌를 취소하는 것은 불가능하며, 방문을 통해서만 가능합니다.
※ 사은품이 제공되는 강좌는 3일 전까지만 취소 가능합니다.

<강좌 소개>
몸의 균형을 깨우는, 바디 밸런스 바레

"부드럽게 움직이고, 탄탄하게 채우는 몸"
음악에 맞춰 다양한 바레 동작을 차근차근 이어가며
몸의 중심과 균형을 잡아봅니다.
작은 동작에도 자세와 호흡에 집중하며
유연성과 근력을 함께 길러보는 시간입니다.

PROGRAM
· 몸을 깨우는 바레 스트레칭
· 바른 자세와 코어 근육 강화
· 유연성과 근력을 기르는 바레 동작
· 전신 밸런스와 마무리 스트레칭


SPECIAL GIFT
바이 리뮤 화이트 젤리 머시룸
엘라스톡 겔마스크팩 콜라겐 마스크팩
바이리뮤 펩타이드 에센스 미백앰플 30ml
커리큘럼
1회차 : 11/30 바디 밸런스 바레
No. 제목 작성자 작성일 조회
1 완강이 코 앞이네요. 한달동안 수업들으면서 차근차근 따라가보니 음식금손이 되었어용 김길동 2020.06.20 100
2 완강이 코 앞이네요. 한달동안 수업들으면서 차근차근 따라가보니 음식금손이 되었어용 김길동 2020.06.20 100
3 완강이 코 앞이네요. 한달동안 수업들으면서 차근차근 따라가보니 음식금손이 되었어용 김길동 2020.06.20 100
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